Stick tal-Massage Guasha

Bħal chiropractor u massaġġi fid-dar!

Gusha Massage Stick tagħna jippromwovi r-rikostruzzjoni ta 'tossini residwi u xaħam. Jista 'jintuża biex jirrilaxxa tensjoni tal-muskoli, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas in-newralġija, telimina l-għeja, teżerċita l-muskoli, u anke ġilda lixxa!

Għad-dahar: L-ewwel uża l-wiċċ konkavi minn fuq għal isfel, kull darba fl-istess direzzjoni. Imbagħad uża l-wiċċ konvess biex tobrox is-sinsla.

Għall-addome: Ħu ż-żokra bħala ċ-ċentru, massaġġi minn fuq għal isfel, l-intensità hija saħansitra, m'għandekx għalfejn tuża wisq forza, ruddy huwa tajjeb ħafna. Ġeneralment, jaderixxu ma 'tlett ijiem sa ġimgħa, u stitikezza tista' tittejjeb.

Għas-saqajn: Tibda mill-irkoppa, 'l isfel, biss fl-istess direzzjoni kull darba (jekk ikun hemm vini varikużi jew edema fl-estremitajiet t'isfel, trid tmur minn isfel għal fuq biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm).

Għall-ispalla u l-għonq: Minn fuq għal isfel, il-frekwenza ta 'azzjoni għandha tkun bil-mod u konsistenti, mhux veloċi wisq, u l-forza m'għandhiex tkun tqila wisq. Il-moviment ġentili jista 'jgħin il-fluss tal-limfa, u jtaffi n-nuqqas ta' provvista tad-demm għar-ras, l-ispalla, l-ostruzzjoni tal-għonq, eċċ. Kull sessjoni hija 3-5 minuti.